「梅雨型熱中症」にご注意ください

熱中症とは、高温多湿な環境下で体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもることで起こる状態です。体内の熱を十分に逃がせなくなることで体温が上昇し、さまざまな症状を引き起こします。

2026年の夏は、全国的に平年より気温が高くなると予想されています。熱中症は真夏の炎天下だけでなく、湿度の高い梅雨の時期や梅雨の晴れ間にも注意が必要です。特に近年は、梅雨の時期に発症する「梅雨型熱中症」が注目されています。梅雨の時期は気温がそれほど高くなくても湿度が高いため、汗が蒸発しにくくなり、体内の熱を十分に放出できなくなります。また、暑熱順化（暑さに体が慣れること）ができていない時期でもあるため、自覚のないまま熱中症を発症することがあります。

熱中症は迅速な対応が重要であり、早期に適切な対処を行うことで重症化を防ぐことができます。また、予防法や対処法をあらかじめ知っておくことで、熱中症のリスクを大幅に減らすことが可能です。

なお、自力で水分を摂取できない場合や、自力で移動できない場合、呼びかけへの反応がおかしい場合は、ためらわずに救急車を呼びましょう。

熱中症の代表的な症状や予防法、対処法についてはこちら

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