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糖尿病の食事療法と聞くと、糖質を減らせば良いんでしょ？と考える方が多くいらっしゃいますが、実はそれだ…

サプリメントって何？～選び方や組み合わせをご紹介～

身近なドラックストアなどで見かけるサプリメントですが、何が自分に必要で、どんなことに注意しなければな…