血糖値の上昇を抑える食事とは？ ～1日20g以上の食物繊維を取ろう～

血糖値の上昇を抑えるには、具体的にどんな食べ物がよいのでしょうか？　今回は血糖値の上昇を抑える食べ物…

糖尿病の食事療法～食事のバランスを整えましょう～

糖尿病の食事療法では、ただ糖質を減らすのではなく、「食事のバランス」と「食べ方」がポイントになります…

慢性腎臓病(CKD)の食事療法～たんぱく質・エネルギー～

健康診断で実施される腎臓に関する検査項目について、どのような病気を調べるためにおこなわれるかご存知で…