治療法
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フレイルにならないための対策とは？ ～食事と運動、社会への参加を意識して健康を維持～
フレイルとは健康と要介護状態の中間で、そのまま対策を取らず放置すれば要介護状態に移行してしまう状態を指します。一方、適切に介入し対処すれば、健康な状態に戻ることが可能な時期ともされています。本記事では… -
減塩と血圧の関係とは？ ～いつもの食事から塩を減らすと血圧が下がるってホント？～
食塩の取りすぎは高血圧につながることが分かっています。一方、日本人の食塩摂取量は以前から多いことが指摘されているため、食生活では減塩を意識することが大切です。今回は塩の摂取量と血圧との関係に加え、主な… -
糖尿病にかかってもよい人生を送ってほしい～出雲 博子先生の糖尿病診療にかける思い～
遺伝的な要素や生活習慣の乱れによって生じる2型糖尿病。糖尿病は、心臓病や腎症、網膜症、足の壊疽(えそ)などの恐ろしい合併症がよく知られているため、診断されると肩を落としてしまう患者さんも少なくありませ… -
患者教育の重要性～糖尿病教室の発足と透析療法を回避するための取り組みについて～
糖尿病とは、何らかの理由によってインスリン（血糖値を一定に保つホルモンの一種）がうまくはたらかなくなり、血糖値が高くなってしまう病気です。 血糖値の高い状態が続くと血管がダメージを受け、それによってさ… -
腹膜透析を選ぶことで寿命は変わる？ ～腎臓の機能をできるだけ残す方法について解説～
透析が必要になるほど腎機能が低下した患者さんは、同年代の健康な人と比べると寿命が短くなってしまうことが多いとされます。しかし、腹膜透析をうまく取り入れたり、日常生活の中で腎臓の機能に注意を払いながら生… -
腹膜透析とは？ ～体の負担や腎臓機能に関するメリットをご紹介～
腎臓のはたらきが悪くなり、人工的に血液中の老廃物や余分な水分を排除して浄化する透析を導入する場合、数日に一度病院に通って行う血液透析のほかに、腹膜透析という方法があります。今回は腹膜透析の仕組みやメリ… -
むくみを取る食べ物には何がある？ ～たんぱく質やカリウム、ビタミンでむくみを改善～
“むくみ”とは、簡単にいうと皮膚の下に水がたまった状態です。しかし、むくみを取りたいからといって、水分を控えるのがよいとは限りません。今回はむくみの原因と予防法、むくみ対策によい栄養素について解説しま… -
腹膜透析のメリットとデメリットとは？ ～透析液の交換作業や腹膜を活用できる期間を解説～
腹膜透析とは、お腹に挿入した管（カテーテル）を通して透析液を出し入れし、血液中の老廃物や余分な水分を除去する透析方法です。血液透析と比較して、体への負担が少ない、残された腎臓の機能を保ちやすい、通院回… -
高血圧を改善する食事とは？ ～無理のない減塩で血圧を下げるコツ～
高血圧の人は減塩による食事療法が重要です。しかし、無理な減塩で味気ない食事になれば、長く続けられません。減塩は長期的な目線で、美味しく楽しく継続することが大切です。そこで今回は、減塩する際のポイントや… -
コレステロール値を下げる食事とは？ ～玄米や納豆、きのこなどで食物繊維を積極的に取ろう～
脂質の一種であるコレステロールは、値が高くなりすぎると動脈硬化のリスクが高まり、心筋梗塞しんきんこうそくや脳梗塞といった重大な病気にもつながります。 今回は、コレステロール値を下げるために食事の面で気…