過去の記事一覧
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中性脂肪が低いと何が問題なの？ ～原因や食事・ホルモンの影響を開設～
中性脂肪が高いと肥満などにつながるため気を付けなければならないことはご存じの方が多いと思います。しかし、低すぎる場合にも体調不良や病気につながる恐れがあるため注意が必要です。 今回は、中性脂肪が低くな… -
中性脂肪を減らすには？～食事療法について具体例も詳しくご紹介～
人間には必要不可欠でありながら、増えすぎると健康リスクにつながる中性脂肪。では、中性脂肪が高いと診断された場合には、どのような方法で中性脂肪を減らせばよいのでしょうか。今回は、中性脂肪を減らすための対… -
中性脂肪が高いとどんな病気になるの？ ～脂質異常症などの生活習慣病に注意～
中性脂肪が高いと肥満につながるだけでなく、重篤な病気を引き起こす可能性があります。そのため、中性脂肪が高い場合には病気の予防のためにも中性脂肪を下げることが大切です。 今回は、中性脂肪が高い状態が続く… -
フレイルとは ―早期発見・対策で健康な状態に戻れる可能性も
高齢化進む今、いかに長期間を元気に過ごすかは重要な課題です。そうした中で近年、高齢の方は健康な状態から要介護状態に至るまでに“フレイル”という中間的な段階を経ていると考えられるようになってきました。フ…