過去の記事一覧
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睡眠不足が引き起こす症状~仕事のミスや交通事故、生活習慣病のリスク~
日本はOECD加盟国30カ国の中で、平均睡眠時間が最短という調査結果が2021年に発表されました。睡眠不足大国となってしまった日本ですが、「自分は睡眠時間が短くても昼間に眠くならないから大丈夫!」と思… -
肥満の定義とは? ~メタボとの違いや病気のリスク・治療法を解説~
健康診断や人間ドックなどで必ず行われるのが身体測定です。身長や体重の結果で一喜一憂した経験がある方もいらっしゃるかと思います。 身長と体重の測定からは「肥満度」がわかります。身長に見合った体重なのかを… -
肥満で気を付けたい食事のポイントとは? ~食事療法で健康的かつ持続可能な減量を目指しましょう~
「肥満」とは、体に必要以上の脂肪が溜まっている状態のことを指します。現在はBMI(体格指数)が基準に用いられ、BMI25以上が肥満と診断されます。 肥満はほかの病気より軽く捉えられる方が多くいらっしゃ… -
尿検査で何がわかる? ~ 症状が現れにくい蛋白(たんぱく)尿を早期発見!~
健康診断で行われる尿検査は、尿中の蛋白や潜血、白血球、糖などを調べます。 尿中の蛋白は腎臓の病気、潜血は結石や腎炎等、白血球は尿路感染症、糖は糖尿病の可能性があります。 今回は、尿中に多くの蛋白が含ま… -
脂質異常症とは?~脂質異常症の診断基準と原因・改善の目標値について解説~
食品や油などのパッケージに「コレステロール0」と書いてあるのを見たことはありませんか?「詳しくはわからないけど、なんだか身体に良さそう」というイメージだけ使用しているという方もいらっしゃるのではないで… -
徹底解説!脂質異常症改善のための生活習慣
血液中の脂質量に異常がみられる「脂質異常症」。動脈硬化のリスクを高めるため治療すべきものですが、脂質異常症自体には自覚症状がなく、なかなか治療に踏み出せない方も多いのではないでしょうか。しかし放ってお… -
脳卒中には2種類ある?~脳梗塞と脳出血の違い・警告サインをご紹介~
脳卒中とは、脳の血管が詰まったり破れたりすることでその先の細胞に栄養が届かなくなり、脳の働きに障害が起きてしまう病気です。脳血管障害ともいいます。 脳卒中という病名はあくまで総称で、脳血管に障害が起き… -
脳卒中は薬で治せるの? ~治療法と再発予防を解説~
脳卒中は、発病すると体の麻痺や言語障害、意識障害などの後遺症を残すことが多い病気です。また再発するリスクも高く、回復したとしても決して油断はできません。 今回は、脳卒中の治療法と再発予防についてお話し… -
尿路結石は十人十色!?~尿路結石についての基礎情報をご紹介~
「尿路結石」という言葉は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし尿路結石には、自覚症状の全くないものから、「世界三大激痛」と言われる激痛を伴うものまで、様々な種類があることを知っていますか… -
尿路結石の様々な原因 ~「カルシウム不足」が原因で「カルシウム結石」ができる!?~
尿路結石とひとことに言っても、その成分は人により異なり、原因もさまざまです。今回は尿路結石の主な原因を、一気にご紹介します。