脂質異常症
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コレステロールを下げるためにはどうしたらよいの？ ～原因を理解して生活習慣の改善を～
コレステロールには主に、LDL（悪玉）コレステロールとHDL（善玉）コレステロールがあります。この2つは通常であれば健康に悪影響を与えることはありませんが、増え過ぎたり、逆に減り過ぎたりしてバランスが… -
総コレステロールが高いとどうなる？ ～脂質異常症との関連や原因・基準値もご紹介～
血液検査でわかる総コレステロール値は、主に「脂質異常症」と呼ばれる病気を診断するための参考値として用いられます。基準値は血液1dlにつき128～219mgといわれています。総コレステロールが基準値より… -
コレステロール値を下げる食事とは？ ～玄米や納豆、きのこなどで食物繊維を積極的に取ろう～
脂質の一種であるコレステロールは、値が高くなりすぎると動脈硬化のリスクが高まり、心筋梗塞しんきんこうそくや脳梗塞といった重大な病気にもつながります。 今回は、コレステロール値を下げるために食事の面で気… -
コレステロール値の基準とは？～HDL・LDLコレステロールの数値からわかること～
健康診断のコレステロール値は、脂質異常症やメタボリックシンドロームの診断基準に使用される指標です。脂質異常症の診断では悪玉コレステロール（LDL）と善玉コレステロール（HDL）の値が用いられ、メタボリ… -
食後の中性脂肪が異常値になる食後高脂血症とは？
通常、中性脂肪は食後に上昇し、時間の経過とともに徐々に低下してきます。しかし、食後時間が経っても中性脂肪が高い場合には食後高脂血症という病気の疑いがあります。 今回は、食後高脂血症を中心に解説いたしま… -
中性脂肪とは？ ～高い場合、低い場合それぞれのリスクと改善策について解説～
体にとって悪いものと思われがちな中性脂肪。実は人間が生きていくうえで欠かすことのできないエネルギー源です。しかし、過剰になっても不足しても体に悪影響を及ぼします。 今回は、中性脂肪の概要や中性脂肪を基…