脂質異常症
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コレステロールの異常値を放置するとどうなるの？〜動脈硬化から、時に命に関わる病気につながることも〜
健康診断で総コレステロール値、LDL（悪玉）コレステロール値、HDL（善玉）コレステロール値など、コレステロール値に異常が見つかったことはありませんか。これらが異常だったとしてもその多くは自覚症状が現… -
LDLコレステロール値だけが高い原因とは？ 〜食生活のほかにも体質や閉経などが原因になることも〜
「コレステロール」がどんなものなのかご存知ですか？コレステロールは脂肪の一種で一定量は身体にとって必要なものです。しかし、「LDLコレステロール」、いわゆる「悪玉コレステロール」の値だけが異常に高い場… -
コレステロールを下げるためにはどうしたらよいの？ ～原因を理解して生活習慣の改善を～
コレステロールには主に、LDL（悪玉）コレステロールとHDL（善玉）コレステロールがあります。この2つは通常であれば健康に悪影響を与えることはありませんが、増え過ぎたり、逆に減り過ぎたりしてバランスが… -
総コレステロールが高いとどうなる？ ～脂質異常症との関連や原因・基準値もご紹介～
血液検査でわかる総コレステロール値は、主に「脂質異常症」と呼ばれる病気を診断するための参考値として用いられます。基準値は血液1dlにつき128～219mgといわれています。総コレステロールが基準値より… -
コレステロール値を下げる食事とは？ ～玄米や納豆、きのこなどで食物繊維を積極的に取ろう～
脂質の一種であるコレステロールは、値が高くなりすぎると動脈硬化のリスクが高まり、心筋梗塞しんきんこうそくや脳梗塞といった重大な病気にもつながります。 今回は、コレステロール値を下げるために食事の面で気… -
コレステロール値の基準とは？～HDL・LDLコレステロールの数値からわかること～
健康診断のコレステロール値は、脂質異常症やメタボリックシンドロームの診断基準に使用される指標です。脂質異常症の診断では悪玉コレステロール（LDL）と善玉コレステロール（HDL）の値が用いられ、メタボリ… -
中性脂肪とは？ ～高い場合、低い場合それぞれのリスクと改善策について解説～
体にとって悪いものと思われがちな中性脂肪。実は人間が生きていくうえで欠かすことのできないエネルギー源です。しかし、過剰になっても不足しても体に悪影響を及ぼします。 今回は、中性脂肪の概要や中性脂肪を基… -
中性脂肪とは？ 〜低値でも高値でも健康に関わる指標〜
中性脂肪は専門用語でトリグリセライドと呼ばれており、中性脂肪が血液に多い“高トリグリセライド血症”や“メタボリックシンドローム”の診断基準に用いられる指標です。高トリグリセライド血症もメタボリックシン… -
中性脂肪が低いと何が問題なの？ ～原因や食事・ホルモンの影響を開設～
中性脂肪が高いと肥満などにつながるため気を付けなければならないことはご存じの方が多いと思います。しかし、低すぎる場合にも体調不良や病気につながる恐れがあるため注意が必要です。 今回は、中性脂肪が低くな… -
中性脂肪を減らすには？～食事療法について具体例も詳しくご紹介～
人間には必要不可欠でありながら、増えすぎると健康リスクにつながる中性脂肪。では、中性脂肪が高いと診断された場合には、どのような方法で中性脂肪を減らせばよいのでしょうか。今回は、中性脂肪を減らすための対…